quinta-feira, novembro 21, 2024
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Alimentos Para o Inverno

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Como  podemos fazer para manter um sistema imunológico forte e equilibrado para se manter saudável  no período do inverno? Segundo  Krystelle Fournier, precisamos de muitos nutrientes, como vitaminas A, C, D e E, além de minerais, selênio e zinco, e Ômega 3, para apoiar o sistema imunológico. Para isso comer alimentos integrais, legumes, grãos integrais, nozes e sementes, bem como muitas frutas e vegetais frescos. Superalimentos como pólen de abelha, camu camu, cogumelo reishi e

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Calendário Sagrado Inverno Léo Artese 

Inverno – Parte 1

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Estudo do Inverno – Parte 1 Léo Artése Calendário Sagrado onde trabalhamos os caminhos espirituais da Limpeza, Renovação e Pureza Aqui você encontra textos baseado nos meus estudos, experiência pessoal e em vários autores estudiosos consagrados para que os estudantes de xamanismo, possam harmonizar suas energias de acordo com o ritmo da Mãe-Terra em nosso hemisfério. A Direção Sul (Hemisfério Sul) é o portal da Sabedoria, do Conhecimento, do Intelecto. Representa o Corpo Mental, lembrando

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Calendário Sagrado Inverno Léo Artese 

Inverno – Parte 3

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  ESTUDO DO INVERNO – PARTE 3 A luz desaparece na escuridão do invisível e não pode ser vista ou sentida. É como a escuridão da noite da Lua Nova, quando as duas luminárias, o Sol e a Lua, não são muito visíveis, mas nós sabemos que estão lá, não como fé, mas através do conhecimento verdadeiro. Esta fase reconhece a importância de dividir e influencia o valor da obrigação e da responsabilidade. Ela celebra

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Calendário Sagrado Calendário Sagrado Inverno Léo Artese Roda Medicinal 

Inverno – Parte 2

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  ESTUDO DO INVERNO – PARTE 2 Léo Artése Aqui você pode procurar ideias que podem transformar sua vida. É o lugar da purificação, da renovação para a preparação de novos começos. Os componentes desta direção segundo Kenneth Meadows (The Medicine Way) são:        1. Qualidade: Conhecimento e sabedoria Conhecimento é aquilo que nós conhecemos. Isto é processo de conhecimento. Conhecer é ter um entendimento através da experiência pessoal do que é conhecido. Conhecimento

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INVERNO – A Estação da Renovação e Sabedoria

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Estamos chegando no Inverno. Quero compartilhar de um pouco da sabedoria milenar taoísta, expressa no I Ching, O Livro das Mutações, que surgiu no ano de 1.150 a.C.  que faz comentários sobre o Solstício de Inverno : Hexagrama 24 – FU / RETORNO ( O PONTO DE TRANSIÇÃO ) – Tradução Richard Wilhelm O Solstício de Inverno traz a vitória da luz No Julgamento  : Após uma época de decadência vem o ponto de transição.

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