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Não é Afrodite quem reina na cozinha, mas Deméter, a deusa da fertilidade, do cuidado dos outros e do cuidado para com a vida. Houve uma época em que meu fogão tinha apenas duas bocas. Sem forno. Eu tinha um micro ondas. Não cozinhava, evidentemente, porque não tinha tempo para isso. Vida moderna, mulher moderna, preocupada com a velocidade e ocupada com coisas mais importantes. Mudei-me, depois, para um apartamento cuja cozinha era grande,
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Como podemos fazer para manter um sistema imunológico forte e equilibrado para se manter saudável no período do inverno? Segundo Krystelle Fournier, precisamos de muitos nutrientes, como vitaminas A, C, D e E, além de minerais, selênio e zinco, e Ômega 3, para apoiar o sistema imunológico. Para isso comer alimentos integrais, legumes, grãos integrais, nozes e sementes, bem como muitas frutas e vegetais frescos. Superalimentos como pólen de abelha, camu camu, cogumelo reishi e
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Extraído do Livro – Minha Vida Anticâncer Dra. Odile Fernandez Martínez CONSUMO REGULAR PARA UMA VIDA ANTICÂNCER ALGAS: Nori, wakame (para fazer a sopa de missô), kombu (no cozimento de lentilhas, arroz, etc.), dulse, espaguete do mar. Contêm fucoxantina, um inibidor do crescimento das células cancerosas, e fu- coidano, que também impede o crescimento das células cancerosas São fontes muito mais ricas em cálcio do que o leite de vaca. COGUMELOS: Shiitake, maitake, cogumelo-do-sol, champignons
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Por Conceição Trucom Aprendendo a nos desintoxicar descobriremos os segredos da saúde plena. Aprenderemos a prevenir doenças e a evitar os estimulantes artificiais, que mascaram tudo com a falsa ideia de gerar prazer. Quanto melhor nos sentimos, mais procuramos meios naturais para nos equilibrarmos (sol, água, alimentos vivos, atividade física, lazer, respiração, etc.). Recorrer às drogas que causam dependência e arruínam a saúde não pode ser considerada uma atitude espiritual. Quanto mais intoxicados estamos, mais precisamos de
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Nós somos aquilo que comemos. Hipócrates dizia que o alimento é o nosso remédio e qe devemos fazer da alimentação nosso remédio e do remédio nossa alimentação. Dizia também: A prevenção e cura de praticamente todos os males esta no seu alimento, na natureza. Mantenha-se lucido, alimente-se de uma forma consciente e veja por si próprio as mudanças que isso proporciona em sua vida. A famosa revista médica The Lancet publicou avisos apocalípticos sobre a
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